现代舞如果让我推荐最适合都市内人去学习的舞蹈，我一定强烈推荐拉丁舞，尤其对于男生而言。相比女性更多的内在诉求探索，男性可能对自身内在投入的关心较少。毕竟现在社会对于男人的要求会更严苛，运动、健身、都是不错的防松方式，但舞蹈，尤其是现代舞，可以帮助你在肢体舞动的同事，释放内在的情绪，倾听内在的声音。舞蹈的魅力是不同于运动的，虽然都是肢体的运动，但舞蹈通过音乐借由肢体去表达感受、传递情感，每个现代舞的舞者都有颗鲜活的灵魂。其次从学习难易程度上而言，现代舞的学习更多讲究的是表达、释放、传递情感等等，对舞蹈基础要求不高，当然有舞蹈基础会跳的更具有美感，但没有也不会影响你去放开舞蹈。