很多的水果里面或多或少都有维生素c存在，但是如果想要吃维生素C含量高的水果，那么选择猕猴桃肯定是没有错的。因为猕猴桃被我们称为储存维生素C的载体，它里面的vc含量比许多的水果都要多，想要美白的女生就可以多吃猕猴桃。

很多的人会把猕猴桃和奇异果搞混淆，虽然它们看起来很像，但是它们的区别还是很大的。它们两个的外形都是差不多的，都是椭圆的呈绿色的水果，但是如果你们仔细看的话就不难发现，猕猴桃的表皮上是有细毛的，然而奇异果却没有。