近年来，外阴炎发病率在逐年上升，这应该引起女性们警惕，在生活中做好疾病的预防工作。那么，外阴炎有什么方法预防？

1、积极治疗糖尿病

糖尿病患者的尿液中含有很高糖分，会直接刺激外阴，所以糖尿病人要积极治疗糖尿病，还可经常清洗下身，预防外阴炎。

2、做好个人卫生

女性朋友们要注意做好个人的卫生工作，保持外阴洁净，不过也要避免过分清洗。对于自己身穿的贴身衣物要注意清洗，并在阳光下曝晒，帮助杀菌，月经期间个人使用的卫生用品也要注意，勤换等。

3、保持充足的睡眠

充足的睡眠是抵御疾病的有效方法，女性要注意每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。

4、避免接触造成感染

外阴炎会通过接触其他的人衣服传染，也会经过一些公共场所的马桶、浴池、使用公共用品进行传染。所以，不要使用其他的人的内裤，即使是亲人也不可以，也不要经常到泳池游泳，平时洗澡较好是淋浴，在公共场所上厕所的时候，在马桶上垫上卫生纸。

5、少吃刺激性食物

正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动应付入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

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